Accès membres et assureurs
Trouver un thérapeute
Le Réseau de massothérapeutes professionnels du Québec regroupe plus de 8 500 massothérapeutes
30 mai 2018 | écrit par Catherine Drouin |
Vous vous lancez en massothérapie? Même si le massage en soi ne nécessite que des mains attentionnées, viendra le moment où vous devrez vous procurer une huile ou un gel à massage. Cet outil indispensable à la plupart des massothérapeutes devra être choisi minutieusement. Voici quelques conseils pour vous aider à dénicher l’huile qui conviendra le mieux à vos besoins et ceux de vos clients.
Les huiles à massage sont souvent composées d’une ou d’un mélange d’huiles végétales. Les plus couramment employées sont : l’huile d’amande douce, de pépins de raisins, de jojoba, de bourrache, de coco, de carthame, de tournesol et l’huile de ricin. Les fabricants y ajoutent souvent d’autres composantes comme de la vitamine E et des fragrances et huiles essentielles pour l’odeur. Les huiles à massage sont souvent plus glissantes dans les mains qu’un gel à massage, mais leur texture peut varier considérablement en fonction du type d’huiles entrant dans leur composition et des proportions utilisées.
Les gels à massage sont habituellement conçus à partir de beurre (karité, mangue, argan, amande). Ils sont mélangés avec une ou des huiles végétales pour obtenir une texture à mi-chemin entre l’huile et le beurre. L’aspect est plus opaque et moins liquide qu’une huile. Ils laissent souvent un fini soyeux et agréable au niveau de la peau. Les gels à massage sont intéressants pour les thérapeutes qui aiment les techniques plus thérapeutiques et en profondeur étant donné qu’ils sont légèrement moins glissants que les huiles.
Il existe plusieurs types de beurre, mais celui que l’on rencontre le plus fréquemment est le beurre de karité. Il offre une texture beaucoup plus épaisse et opaque que les huiles ou les gels. Une fois réchauffé dans les mains, le beurre devient un peu plus liquide et procure une sensation enveloppante et hydratante au niveau de la peau. Les beurres sont excellents pour accompagner les manœuvres demandant une bonne adhérence à la peau du client et plus de précision sans toutefois l’irriter, comme le travail des fascias.
Il peut être tentant de vouloir concocter ses huiles soi-même à la maison. Par contre, à moins que vous utilisiez une huile végétale de base et bon marché, créer des mélanges spécifiques peut être assez dispendieux, car vous devrez vous procurer chaque ingrédient à l’unité. De plus, à moins d’avoir les connaissances pour faire de tels produits, l’huile risque de ne pas être stable dans sa composition chimique ou de mal se conserver et s’oxyder. Si toutefois vous voulez vous lancer, l’expérience pourrait en être très gratifiante, en plus de vous permettre d’avoir une huile faite sur mesure pour vos besoins et ceux de vos clients.
Si de nos jours, les produits chimiques envahissent notre quotidien, on peut toutefois limiter ceux que l’on met sur notre peau. En effet, tout ce qui entre en contact avec la peau, y pénètre et se retrouve en partie dans la circulation sanguine. Si vous pratiquez la massothérapie sur une base régulière, vous voudrez peut-être vous assurer d’utiliser une huile exempte de produits toxiques, irritants ou potentiellement cancérigènes. Pour vous aider à vous faire une opinion et à faire des choix de produits éclairés, vous pouvez consulter des sites comme www.ewg.org qui se donne comme mission de vous informer et vous orienter vers des choix plus sains en matière de soins cosmétiques et personnels. Vous pouvez également miser sur des produits certifiés biologiques. La certification biologique garantit des ingrédients plus sains pour vous, vos clients et l’environnement. Attention toutefois aux diverses appellations comme « naturel », « organique », « pur ». Elles ne font l’objet d’aucune réglementation au Québec et ne sont pas des gages de qualité.
Actuellement, la proportion de gens souffrant d’allergies est en augmentation. L’huile d’amande douce par exemple, bien qu’elle soit une grande alliée pour le massage, n’est peut-être pas la meilleure huile à adopter pour votre pratique de tous les jours. Il serait prudent d’opter plutôt pour une huile dont les ingrédients ne comportent aucun des allergènes les plus courants : Noix, soya, lait, œuf, blé, sésame, sulfites, moutarde et fruits de mer. Les allergies sont à prendre au sérieux et elles peuvent mettre vos clients en danger. Prenez soin de bien lire les étiquettes des produits que vous utilisez.
Essayez de privilégier les huiles qui sont pratiquement inodores. L’avantage est que vous pouvez la combiner à quelques gouttes de vos huiles essentielles préférées pour offrir un soin sur mesure pour chaque client. Ainsi, vous n’altérez pas l’odeur et la qualité de votre gallon d’huile au complet en plus de personnaliser votre massage. De plus, les odeurs sont liées aux émotions et aux souvenirs et pourraient susciter des réactions chez certains clients.
Peu importe sur quel type d’huile votre choix s’est arrêté, choisissez-la minutieusement, au service de votre santé et celle de vos clients.
Sources :
• Passeport santé
• Dr Aviva Romm
• Ewg.org
Catherine Drouin
Passionnée de voyages, c’est au retour d’un long voyage transformateur en Inde en 2010 que Catherine s’est intuitivement inscrite à un programme de massothérapie. Ses expériences d’aide humanitaire lui avaient permis de confirmer son intérêt grandissant envers la relation d’aide. Multipassionnée et toujours dans l'intention d'améliorer son bien-être et celui de ses clients, elle entame une formation de naturopathie en 2014. Par la suite, elle se spécialise en santé de la femme suite à des difficultés personnelles dans ce domaine. À son cursus s'ajoutent aujourd'hui plusieurs autres formations notamment dans le domaine de l'herboristerie, la technique Arvigo® de massage abdominal Maya, la relation d'aide et la méditation pleine conscience. Sa passion est contagieuse et sa pratique est fondée sur l'écoute bienveillante, le respect ainsi que le désir d'aider les femmes à mieux se connaître et à reprendre les rênes de leur santé. www.lasanteacoeur.com
Mes articlesRecevez nos articles de blogue par courriel