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Santé mentale en contexte de pandémie

En période de pandémie, il est possible de ressentir du stress, de l’anxiété ou de la déprime. Le gouvernement du Québec a rassemblé différentes ressources sur son site web afin de soutenir les citoyens. Le Réseau vous partage ici plusieurs liens qui pourraient vous aider en cas de besoin.

En tant que thérapeute en massothérapie, kinésithérapie ou orthothérapie, nous vous rappelons que vous devez respecter les limites de la relation d’aide. Nous vous invitons à rediriger vos clients vers les ressources mises en place par le MSSS dans le cadre de la pandémie si vous percevez un besoin.

Aller mieux à ma façon
Un outil numérique d’autogestion de la santé émotionnelle.

Stress, anxiété et déprime associés à la maladie à coronavirus COVID-19
Des guides sur la santé mentale en période de pandémie.

Deuil en raison de la pandémie (COVID-19)
Vivre un deuil en contexte de pandémie.

Mon enfant est inquiet en raison de la pandémie
Comment reconnaître les signes de stress chez l’enfant et l’aider.

Vous trouverez d’autres outils et contenus pertinents directement sur le site web du gouvernement du Québec.

Gouvernement du Québec