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Catégorie : Prévention et conseils santé

Le parfait petit randonneur supporté par la massothérapie

Ah le grand air. Vous effectuez un tour du bloc? Vous sortez des sentiers battus en randonnée-camping? Vous réalisez un pèlerinage? Ou vous vous déplacez simplement d’un point A à […]

Prévention et conseils santé
10.07.2019

10 habitudes à adopter cette année pour prendre soin de vous et de votre entreprise

En tant que thérapeute, vous êtes constamment dans la relation d’aide. Votre travail est physique et vous donnez votre énergie à prendre soin des autres. La période des fêtes en […]

Prévention et conseils santé
31.01.2019

L’épuisement professionnel chez le massothérapeute

En matière de prévention des blessures chez les massothérapeutes, il est souvent question des lésions physiques attribuées au travail répétitif. Par exemple, on retrouvera souvent des conseils pour «sauver» ses […]

Prévention et conseils santé
18.12.2018

Guide sur les problèmes de peau et la massothérapie

Plaques, éruptions cutanées, démangeaisons, acné, verrue, maladie de peau. Si ces problèmes de peau vous font remettre en question votre rendez-vous en massothérapie, voici un petit résumé des troubles cutanés […]

Prévention et conseils santé
11.07.2018

Petit guide de l’huile à massage

Vous vous lancez en massothérapie? Même si le massage en soi ne nécessite que des mains attentionnées, viendra le moment où vous devrez vous procurer une huile ou un gel […]

Prévention et conseils santé
30.05.2018

Soutenir la femme à l’accouchement par la massothérapie

Si la grossesse et la maternité font l’objet de toutes sortes d’articles informatifs et de recommandations, l’accouchement, lui, est un peu moins souvent à l’honneur. Peut-être cela a-t-il à voir […]

Prévention et conseils santé
04.04.2018

Améliorer sa respiration, étape par étape

Si vous avez lu les articles, Respiration abdominale ou thoracique –Principes de base et Se réconcilier avec la respiration abdominale, vous êtes déjà plus ferrés en matière de respiration. Maintenant, […]

Prévention et conseils santé
21.02.2018

Fatigue, quand tu nous tiens!

Vous êtes à bout de souffle? Vos journées sont difficiles du réveil au coucher? L’irritabilité et la sensibilité, le système immunitaire affaibli, la perte de mémoire, les maux de tête et […]

Prévention et conseils santé
19.12.2017

La massothérapie : un allié précieux après une chirurgie ou une blessure

Que ce soit après une blessure, une opération, une chirurgie esthétique, une césarienne, une mastectomie, une liposuccion ou une brûlure, le processus de cicatrisation naturel du corps se met en […]

Bienfaits de la massothérapie, Prévention et conseils santé
23.08.2017

11 choses que votre massothérapeute aimerait que vous sachiez

Les massothérapeutes ont vraiment des clients de tous les styles. Chaque semaine, nous avons le plaisir de prendre soin de différentes morphologies avec des conditions physiques et médicales variées et […]

Bienfaits de la massothérapie, Prévention et conseils santé
09.08.2017

5 conseils universels pour soigner son mal de dos

Dans mon dernier article, soit le premier d’une série de trois, il a été question de plusieurs notions essentielles concernant les douleurs lombaires. On y apprenait notamment qu’un désalignement des […]

Prévention et conseils santé
17.11.2016

L’origine et l’évolution de la massothérapie

Le mot massage vient du grec massein. Il signifie presser légèrement, palper ou pétrir. Selon les différents endroits dans le monde où l’on pratique la massothérapie, on utilise également les […]

Prévention et conseils santé
29.06.2016

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